على مدار العقد الماضي، اكتسبت السجائر الإلكترونية-التي تستخدم لمرة واحدة شعبية سريعة باعتبارها طريقة جديدة لتناول النيكوتين. على الرغم من أن-السجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر-، إلا أن عددًا متزايدًا من وكالات الصحة العامة تعتبرها "بديلاً منخفض المخاطر-نسبيًا"، خاصة عند مقارنتها باستخدام-السجائر التقليدية على المدى الطويل.
لفهم سبب اعتبار السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة "أقل ضررًا من السجائر"، نحتاج إلى مقارنتها عبر أبعاد متعددة، بما في ذلك الاحتراق والمواد الكيميائية ومستويات التعرض والتأثيرات البيئية والاجتماعية.
1. الفرق الأساسي: الاحتراق مقابل الاحتراق غير -.
1. السجائر التقليدية: ينتج عن احتراقها العديد من المواد الضارة
السجائر هي في الأساس منتج احتراق. عندما يحترق التبغ عند درجة حرارة 600 -900 درجة فإنه ينتج:
أول أكسيد الكربون
قطران
البنزين
النتروزامينات
الفورمالديهايد
السيانيد
الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (المواد المسرطنة)
7000+ مكونات كيميائية معروفة، 70 منها على الأقل مسببة للسرطان
تنشأ الغالبية العظمى من الأمراض المرتبطة بالتدخين-(سرطان الرئة، واحتشاء عضلة القلب، وانتفاخ الرئة) من منتجات الاحتراق الثانوية هذه، وليس من النيكوتين نفسه.
2. السجائر الإلكترونية - للاستعمال مرة واحدة: بدون احتراق، وتذرية ساخنة
آلية عمل-السجائر الإلكترونية هي:
استخدام البطارية لتسخين الملف
تسخين السائل لإنتاج الهباء الجوي
لا حاجة للاحتراق
لا يتم إنتاج القطران أو أول أكسيد الكربون
إجماع الصحة العامة
وكالة الصحة العامة بالمملكة المتحدة (PHE): السجائر الإلكترونية- أقل ضررًا بنسبة 95% على الأقل من السجائر التقليدية
جمعية السرطان الأمريكية:-السجائر الإلكترونية "أقل سمية بشكل ملحوظ من السجائر"
وزارة الصحة النيوزيلندية:-السجائر الإلكترونية "وسيلة لتقليل أضرار التدخين"
ملاحظة:-السجائر الإلكترونية ليست ضارة تمامًا، ولكن عدم "الاحتراق" هو السبب الأساسي لاختلاف الضرر.
2. مخاطر التركيب الكيميائي: الاختلافات في الكمية ومستويات التعرض
السجائر التقليدية: آلاف المواد الكيميائية
مشتمل:
70+ مواد مسرطنة
منتجات الاحتراق الثانوية شديدة السمية
الملوثات البيئية المستمرة
السجائر الإلكترونية-: تحتوي على مكونات أقل
عادةً ما تحتوي سوائل السجائر الإلكترونية-التي تستخدم لمرة واحدة على:
البروبيلين جليكول (PG)
الدوالي الجلسرين (VG)
نكهة الطعام-النوعية
نيكول (اختياري)
وفقا للبحث:
مكونات أقل بكثير
تركيزات أقل بكثير من المواد السامة من السجائر
لم يتم العثور على القطران أو أول أكسيد الكربون
3. التعرض السلبي: السجائر الإلكترونية تسبب انخفاض التلوث السلبي
التدخين السلبي للسجائر التقليدية ضار للغاية
بيانات منظمة الصحة العالمية:
يموت ما يقرب من 1.2 مليون-غير مدخن بسبب التدخين السلبي كل عام
التلوث طويل الأمد-في المنازل والسيارات والبيئات الداخلية
يلتصق الدخان ليشكل دخانًا ثالثًا (السجاد، بقايا الأثاث)
-رذاذ السجائر الإلكترونية: ضرر أقل ولكن ليس صفرًا
تظهر الدراسات:
لا القطران
لا يوجد أول أكسيد الكربون
انخفاض كبير في محتوى المواد المسرطنة
يتبخر الهباء الجوي بسرعة ولا يترك أي بقايا
ولذلك، فإن خطر التعرض السلبي للسجائر الإلكترونية-أقل من خطر السجائر، ولكن لا ينبغي أن يطلق عليها اسم "غير ضارة".
4. التأثيرات الصحية: الاختلافات في التأثيرات الجسدية
السجائر التقليدية: إزالة الأضرار-طويلة الأمد
أدلة وفيرة تدعم هذه المخاطر:
سرطان الرئة، سرطان الحنجرة، سرطان الفم
مرض قلبي
سكتة دماغية
مرض الانسداد الرئوي المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن)
أمراض اللثة
مخاطر الحمل
التدخين هو السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها على مستوى العالم.
السجائر الإلكترونية-: أضرارها أقل ولكن المخاطر لا تزال موجودة
تشير الأبحاث الحالية إلى:
الآثار المحتملة على نظام القلب والأوعية الدموية
لا تزال التأثيرات طويلة المدى-على الرئتين قيد البحث
قد تؤدي التركيزات العالية من النيكوتين إلى الاعتماد
ومع ذلك، لم يتم العثور على علاقة سببية واضحة بين-السجائر الإلكترونية والأمراض المزمنة الرئيسية (مثل السرطان) حتى الآن.
الإجماع العام:
-مخاطر السجائر الإلكترونية < مخاطر السجائر، لكن-السجائر الإلكترونية ≠ غير ضارة.
5. الاختلافات في تجربة المستخدم: الرائحة والبقايا والأثر البيئي
السجائر
يحتفظ بسهولة برائحة الدخان
يلوث الهواء الداخلي بشدة
ينتج الرماد وأعقاب السجائر (يصعب تحللها)
-سجائر إلكترونية
لا احتراق ولا رماد
رائحة قصيرة الأمد-بدون أي بقايا
لا ينتج أعقاب السجائر
ومع ذلك، لاحظ أن: الأجهزة التي تستخدم لمرة واحدة تولد نفايات إلكترونية
يتم الترويج لأنظمة إعادة التدوير في بعض المناطق.
6. منظور الحد من الأضرار: لماذا تدعم العديد من البلدان السجائر الإلكترونية-كبديل للسجائر؟
لا يهدف هذا إلى تشجيع-استخدام السجائر الإلكترونية، بل من أجل إستراتيجيات الصحة العامة:
1. من المرجح أن يقبل المدخنون الحاليون البدائل.
تلبي السجائر الإلكترونية-:
الاحتياجات السلوكية
ضرب الحلق
تناول نيكول
التجربة أقرب إلى التدخين من البدائل الأخرى (العلكة، اللاصقات).
2. يقلل بشكل كبير من أضرار احتراق التبغ.
استنتاجات طويلة الأمد- من وكالة الصحة العامة: المدخنون الذين يتحولون تمامًا إلى السجائر الإلكترونية-يشهدون انخفاضًا كبيرًا في المخاطر الصحية.
3. يساعد على خفض معدلات التدخين الوطنية. قامت المملكة المتحدة ونيوزيلندا بتضمين-السجائر الإلكترونية في أدوات مكافحة التبغ الوطنية الخاصة بهما.
7. لماذا لا نستطيع أن نقول أن-السجائر الإلكترونية "آمنة تمامًا"؟
الأسباب هي كما يلي:
لا تزال دراسات التأثيرات طويلة المدى-مستمرة.
النيكوتين بحد ذاته يسبب الإدمان.
قد تحتوي السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة- على تركيزات عالية من النيكوتين.
الاستخدام غير السليم قد يؤدي إلى التعرض المفرط.
قد يؤدي التصنيع غير المنظم إلى زيادة المخاطر.
ولذلك، تؤكد وكالات الصحة العامة باستمرار على ما يلي: إذا كنت لا تدخن، فإننا لا نوصي باستخدام السجائر الإلكترونية-.
إذا كنت مدخنًا بالفعل،-فقد تكون السجائر الإلكترونية بديلاً أقل ضررًا.
8. الاستنتاجات الموضوعية
استنادًا إلى الأدلة المعروفة، توفر السجائر الإلكترونية-التي تستخدم لمرة واحدة مزايا كبيرة في تقليل الضرر مقارنة بالسجائر التقليدية، بما في ذلك:
✔ لا يوجد إنتاج للقطران
✔ لا ينتج أول أكسيد الكربون
✔ انخفاض كبير في المحتوى الكيميائي
✔ تقليل التلوث السلبي بشكل كبير
✔ تقليل التلوث البيئي
✔ خيار تقليل الضرر-للمدخنين
ومع ذلك، من المهم ملاحظة ما يلي:
✘ السجائر الإلكترونية- ليست "منتجات صحية"
✘ غير مناسب لغير-المدخنين
✘ لا تزال التأثيرات الصحية طويلة الأمد- قيد التحقيق
✘ وجود نوعية غير متناسقة في السوق
ولذلك فإن المبدأ الدولي للصحة العامة هو:
بالنسبة للمدخنين الحاليين:-قد تكون السجائر الإلكترونية بديلاً أقل ضررًا.
بالنسبة لأولئك الذين لم يدخنوا قط: لا تبدأ باستخدام أي منتجات النيكوتين.