يحتوي الدخان المنبعث من السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة معينة، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك. إن استنشاق هذه المواد الكيميائية لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يسبب مشاكل في الرئة والجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن محتوى النيكوتين في دخان السجائر الإلكترونية منخفض، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يسبب الإدمان ومشاكل صحية أخرى.
مكونات سائل السجائر الإلكترونية
مكونات السائل الإلكتروني الشائعة
السائل الإلكتروني، المعروف أيضًا باسم السائل الإلكتروني أو عصير الفيب، هو المادة الرئيسية التي تبخرها السجائر الإلكترونية. يتكون من المكونات الرئيسية التالية:
البروبيلين جليكول (PG): يعد البروبيلين جليكول أحد المكونات الرئيسية في السوائل الإلكترونية وغالبًا ما يستخدم لتزويد المستخدمين بشعور "ضربة في الحلق". وهو سائل عديم اللون والرائحة، ويعتبر غير ضار بالصحة بكميات معتدلة.
الجلسرين النباتي (VG): غالبًا ما يستخدم الجلسرين النباتي مع البروبيلين جليكول لزيادة كثافة دخان السجائر الإلكترونية. وهي مادة طبيعية مستخرجة من النباتات تساعد على إنتاج المزيد من الدخان. رابط ويكيبيديا
نكهات الطعام: توفر هذه المنكهات للسوائل الإلكترونية مجموعة متنوعة من النكهات، بدءًا من نكهات التبغ التقليدية وحتى مجموعة متنوعة من نكهات الفواكه والحلويات والمشروبات.
النيكوتين: على الرغم من أن ليس كل السوائل الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، إلا أن العديد من العلامات التجارية تدرجه لتلبية احتياجات المدخنين.
محتوى النيكوتين في سائل السجائر الإلكترونية
النيكوتين هو عنصر اختياري في السوائل الإلكترونية ويمكن أن يختلف تركيزه حسب العلامة التجارية واختيار المستخدم. عادة، ينقسم تركيز النيكوتين في سائل السجائر الإلكترونية إلى عدة مستويات:
خالي من النيكوتين: يعد هذا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يرغبون في تجربة الـ vaping دون تناول النيكوتين.
تركيز منخفض: يحتوي عادة على حوالي 3-6ملجم/مل من النيكوتين، وهو مناسب للمدخنين الخفيفين.
التركيز المتوسط: يحتوي عادة على حوالي 12-18ملجم/مل من النيكوتين، وهو مناسب للمدخنين المعتدلين.
قوة عالية: يحتوي عادة على 20 ملجم/مل أو أكثر من النيكوتين، وهو مناسب للمدخنين الشرهين أو أولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين.
الفرق بين دخان السجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية
الاحتراق والتدفئة: مقارنة بين كيفية عملهما
عندما يتعلق الأمر بالسجائر الإلكترونية مقابل السجائر التقليدية، فإن الاختلاف في كيفية عملها هو أحد الاختلافات الرئيسية.
السجائر التقليدية: يعتمد مبدأ عمل السجائر التقليدية على الاحتراق. عندما يتم إشعال السيجارة، يحترق التبغ والورق والمكونات الأخرى، مما يؤدي إلى إنتاج الدخان. تطلق عملية الاحتراق هذه ما يقرب من 7000 من المواد الكيميائية، ومن المعروف أن العديد منها سامة وحتى مسرطنة. رابط ويكيبيديا
السجائر الإلكترونية: على عكس ذلك، لا تعتمد السجائر الإلكترونية على الاحتراق لإنتاج الدخان. وبدلاً من ذلك، يستخدم عنصر تسخين لتسخين السائل الإلكتروني إلى حالة التبخر، مما ينتج عنه دخان يمكن استنشاقه. نظرًا لعدم وجود عملية احتراق، فإن السجائر الإلكترونية تطلق مواد كيميائية أقل بكثير من السجائر التقليدية.
الاختلافات في التركيب الكيميائي
بالإضافة إلى الاختلافات الواضحة بين الاحتراق والتسخين، هناك أيضًا اختلافات في المواد الكيميائية التي يطلقها الاثنان.
السجائر التقليدية: كما ذكرنا سابقًا، عندما تحترق السيجارة، فإنها تطلق ما يقرب من 7000 مادة كيميائية. وتشمل هذه القطران وأول أكسيد الكربون والزرنيخ والرصاص وما إلى ذلك، والتي من المعروف أنها ضارة للإنسان. ويعد القطران، على وجه الخصوص، أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الرئة الناجم عن التدخين. رابط ويكيبيديا
السجائر الإلكترونية: على الرغم من أن السجائر الإلكترونية تعتبر أكثر أمانًا من السجائر التقليدية، إلا أنها ليست ضارة تمامًا. لا تزال السجائر الإلكترونية تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك. إلا أن كميات هذه المواد أقل بكثير مقارنة بالسجائر التقليدية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الآثار الصحية للاستخدام طويل الأمد للسجائر الإلكترونية لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
المخاطر الصحية لدخان السجائر الإلكترونية
المشاكل الصحية المعروفة
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية جديدة نسبيًا في السوق، فقد كشفت بعض الدراسات عن مخاوف صحية محتملة.
مشاكل في الجهاز التنفسي: قد تسبب بعض المواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك، تهيجًا للرئتين. إن استنشاق هذه المواد الكيميائية لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب مشاكل في الرئة مثل الصفير أو السعال المستمر أو مشاكل التنفس الأخرى.
إدمان النيكوتين: على الرغم من أن ليس كل السوائل الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، إلا أن العديد من العلامات التجارية تحتوي عليه. النيكوتين هو مادة تسبب الإدمان بدرجة كبيرة ويمكن أن تؤدي إلى الإدمان لدى المستخدمين، وخاصة المستخدمين الشباب.
مشاكل القلب والأوعية الدموية: قد يؤدي تناول الكثير من النيكوتين إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
المخاطر طويلة المدى وقصيرة المدى
إن المخاطر الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية مقارنة بالسجائر التقليدية ليست مفهومة بالكامل، لكننا نعرف بالفعل بعض المخاطر قصيرة المدى.
المخاطر قصيرة المدى: قد يؤدي تدخين السجائر الإلكترونية في فترة قصيرة إلى تهيج الحلق والفم والصداع والسعال الجاف وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب الإفراط في تناول النيكوتين الغثيان والقيء والتعرق وخفقان القلب.
المخاطر على المدى الطويل: قد يسبب استخدام السجائر الإلكترونية لفترة طويلة مشاكل في الجهاز التنفسي، وانخفاض وظائف الجهاز المناعي، ومشاكل محتملة في القلب والأوعية الدموية. كانت هناك أيضًا تقارير عن تسبب تدخين السجائر الإلكترونية في الإصابة بالالتهاب الرئوي أو أمراض القلب أو غيرها من المشكلات الصحية طويلة المدى، ولكن هذه تتطلب مزيدًا من البحث لتأكيدها.
تأثير البيئة وغيرها
التدخين السلبي: آثار السجائر الإلكترونية على من حولك
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية لا تحترق مثل السجائر التقليدية، إلا أن الدخان الذي تطلقه قد يكون له تأثير على من حولها.
النيكوتين: عندما يستخدم المدخن السائل الإلكتروني الذي يحتوي على النيكوتين، قد يستنشق المارة كمية معينة من النيكوتين. وعلى الرغم من أن هذه الكمية قد تكون أقل من السجائر التقليدية، إلا أنها قد تسبب مشاكل صحية، خاصة عند الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الحساسين.
المواد الكيميائية الضارة: قد يتم استنشاق المواد الكيميائية الضارة مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك الموجودة في دخان السجائر الإلكترونية من قبل الأشخاص المحيطين بك، على الرغم من أن تركيزاتها منخفضة نسبيًا.
الجسيمات الدقيقة: يمكن للجزيئات الصغيرة الموجودة في دخان السجائر الإلكترونية أن تخترق عمق الرئتين، مما قد يؤثر على صحة الجهاز التنفسي.
التغيرات في جودة الهواء الداخلي
قد يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية أيضًا إلى تغيير جودة الهواء الداخلي.
المركبات العضوية المتطايرة: تطلق بعض المكونات في السوائل الإلكترونية مركبات عضوية متطايرة عند تسخينها وتبخيرها، ويمكن أن تؤثر هذه المركبات سلبًا على جودة الهواء الداخلي. رابط ويكيبيديا
الرائحة: بالمقارنة مع السجائر التقليدية، فإن الدخان المنبعث من السجائر الإلكترونية له رائحة مختلفة، والتي قد تبقى على الأثاث والملابس والأشياء الأخرى.
الرطوبة: المكونات الرئيسية لدخان السجائر الإلكترونية هي البروبيلين غليكول والجلسرين، وكلاهما قد يزيد من الرطوبة في الداخل، خاصة عند استخدام السجائر الإلكترونية بشكل متكرر في مكان ضيق.